\"母亲，您在说什么？我们不必派人上战场了？\"伊梅尔露出震惊的表情问道。
\"是的，只有我们会带着一些将领和精英将领前往战场。\"玛琳娜说道。
\"可是，妈妈……我们怎么能独自对抗这么庞大的军队呢？\"奥因困惑地问道。
\"听我说。\"玛琳娜神情严肃地说道。
科莉丝早已明白母亲为何会有这般举动。
\"这是主人的命令，看她的表情我就知道了。\"科利斯露出心领神会的表情想道。
\"如您所言，母亲。\"三人异口同声地说着离开了房间。
他们刚离开房间，玛琳娜的脸上立刻浮现出紧张的神情。
\"接下来会发生什么？这个王国会灭亡还是会被师父拯救？等等，师父在哪里？\"玛琳娜心想。
……
距离斯库比王国两百公里处，矗立着一座巍峨高山……世人称之为恶魔三叉戟。
这座山有三座山峰，两座较小的山峰，中间那座是最大的主峰。
在那最高的山峰上，有一道瀑布……一道流淌着红色水流的瀑布。水帘之后藏着一个洞穴。
洞穴中，阿农正以马步姿势站立，双手向前呈90度抬起。
\"奥瑞克能量……为什么我要保持这个姿势站了整整5小时？\"匿名者困惑地问道。
师父……您的身体在物理层面非常强健。
您能在一瞬间完成百万次俯卧撑，但马步是能让您下肢和核心力量足够强大、足以承受我的力量而不伤及自身的站姿之一。
我猜，你已经感受到腿上的疼痛了吧？] 奥瑞克能量问道。
\"我感觉到了……但只有一点点。真让人惊讶，我才做了5个小时就开始感到疼痛了。\"匿名者说道。
[这是正常的，主人。由于您平时缺乏核心肌群和腿部的训练，这种疼痛很常见。不过除非腿部出现剧烈疼痛，否则您不应该放弃。] 奥瑞克能量回应道。
\"放弃？呵……走着瞧，看谁先撑不住。\"阿农笑着说道，同时将马步压得更低。
六小时后……
阿农汗如雨下，全身剧烈颤抖，但脸上仍清晰可见一抹笑容。
[主人，请停下吧……今天已经足够了。您不必如此勉强自己的身体。]元气劝说道。
\"再坚持一小时。\"阿农说道。
[可是主人，您过去三小时一直重复这句话。]奥瑞克能量回应道。
\"痛苦是我无法逃避的……我必须做好准备。
没想到我的核心这么脆弱……仅仅保持站姿11小时，双腿就像要断掉似的。\"阿农咧嘴笑着说道。
[主人为何发笑？] 奥瑞克能量露出困惑的表情问道。
\"我这是痛极反笑。\"安农说着，嘴角咧得更开了。
[主人的意志力当真非同凡响。] 奥瑞克能量暗自思忖。
一小时之后……
[主人，现在请解除这个姿势吧。] 奥瑞克能量出声道。
\"好。\"阿农说着立即站起身，感受到一种连他自己都无法解释的强烈满足感。
\"哦，见——\"阿农还没来得及说完这句话，就重重摔倒在地。
*砰*
\"该死……我的腿麻得厉害。就像有成千上万只蚂蚁在上面爬。\"阿农看着自己严重肿胀的双腿说道。
阿农本想治愈双腿，但奥瑞克能量突然阻止了他。
[主人，不……请不要用魔法治疗自己。如果这样做……那您所有的训练都将白费。]奥瑞克能量说道。
\"你这话是什么意思？\"阿农露出困惑的表情问道。
[主人，您所做的所有这些训练，就是为了能在需要时随时使用我。您不能用魔法来驾驭我。
这意味着，在需要的时候……我们中有一个必须离开您的身体。
如果魔法在起作用，那我的能量就只能保护您身体的外部；而如果我在您体内流动，魔法就无处容身。
您必须训练核心，一次性排出所有法力，转而使用我的力量。
若此刻动用魔力，你的躯体将永远学不会脱离魔力生存，也无法按时完成排空过程。】奥瑞克能量解释道。
\"啊，现在我明白了。\"阿农说着试图站起身。
【主人，您应当继续躺卧休息。】奥瑞克能量出声道。
\"痛楚无可避免，但沉沦可以选择。\"阿农微笑着说道，颤抖不止的双腿却已支撑他站了起来。
匿名者脱掉了裤子和衬衫，只留下内裤。
掌握你接下来要学习的技巧是我的官方呼吸法。
在这个技巧中，你将运用我的能量并将其导入肺部。一旦我的能量进入你的肺部，它就会与你的血液混合流遍全身，师父。
这种呼吸法被称为\"灵脉脉冲呼吸术\"。
能掌握这门技艺的幸存者寥寥无几，就连我前任师父也未能精通。
\"直接告诉我这该死的东西怎么用。\"阿农表情严肃地说道。
是、是的师父。首先您需要深吸一口气，屏息30秒，之后用20秒时间均匀呼出。
接着您需再次深吸10秒，并无限重复这个过程直至永恒。
一旦开始这种技巧就无法停止，师父。请在开始前明白这一点。\"] 奥瑞克能量解释道。
